ATHX vs. Spartan Race: Distanz, Stationen, Preis & Schwierigkeit im Vergleich (2026-27)

ATHX hat 37 kommende Wettkämpfe in 14 Ländern (Startgebühr 94 €–275 €, 129 $–269 $ +3 Währungen); Spartan Race hat 67 kommende Wettkämpfe in 6 Ländern (Startgebühr 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +3 Währungen). Daten aus 104 Event-Einträgen, täglich aktualisiert.

Fazit

ATHX: 3 Workouts auf Zeit in einer 2,5-h-Session. Spartan Race: Outdoor-OCR, 5–50 km, 20–60 Hindernisse. Startgebühr: ATHX 94 €–275 €, 129 $–269 $ +3 Währungen; Spartan Race 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +3 Währungen. Beide sind als „Mittel“ eingestuft. Spartan Race hat mehr kommende Wettkämpfe (67 in 6 Ländern vs. 37 in 14 Ländern).

ATHX

2.5-hour hybrid fitness test: strength, endurance and MetCon zones

Spartan Race

Obstacle course races from 5 km Sprint to 50 km Ultra

Die wichtigsten Unterschiede

FormatATHX: 2.5-hour continuous competition across 6 zones: 3 scored workouts (Strength, Endurance, MetCon X) separated by warm-up, refuel and recovery zonesSpartan Race: Outdoor obstacle course race in tiered distances
Laufen / DistanzATHX: Run/row intervals inside the 30-min Endurance zone (2026: Lite 500 m, ATHX 750 m, Pro 1 km; 22-min cap); no running between workoutsSpartan Race: Sprint 5K · Super 10K · Beast 21K · Ultra 50K
Stationen / HindernisseATHX: Strength 20 min (1RM strict press, 3RM back squat, 5RM deadlift) · Endurance 30 min (run + row) · MetCon X 30 min (7 stations, 25-min cap)Spartan Race: Sprint 20 · Super 25 · Beast 30 · Ultra 60 obstacles
DivisionenATHX: ATHX Lite (pairs only), ATHX, ATHX Pro; solo or pairs (same-sex or mixed)Spartan Race: Kids, Sprint, Super, Beast
SchwierigkeitATHX: MittelSpartan Race: Mittel
Startgebühr (kommende Wettkämpfe)ATHX: 94 €–275 €, 129 $–269 $ +3 WährungenSpartan Race: 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +3 Währungen
AustragungsortATHX: Indoor exhibition and convention centresSpartan Race: Outdoor trail
Typische ZielzeitATHX: Fixed 2 h 30 min timeline (30 min warm-up, 20 + 30 + 30 min workouts, 10 min refuel, 30 min recovery)Spartan Race: Ultra: 7–10 h average
Kommende WettkämpfeATHX: 37 Wettkämpfe in 14 LändernSpartan Race: 67 Wettkämpfe in 6 Ländern

ATHX vs. Spartan Race im direkten Vergleich

ATHX

Spartan Race

Format

2.5-hour continuous competition across 6 zones: 3 scored workouts (Strength, Endurance, MetCon X) separated by warm-up, refuel and recovery zones

Outdoor obstacle course race in tiered distances

Laufen

Run/row intervals inside the 30-min Endurance zone (2026: Lite 500 m, ATHX 750 m, Pro 1 km; 22-min cap); no running between workouts

Sprint 5K · Super 10K · Beast 21K · Ultra 50K

Stationen / Hindernisse

Strength 20 min (1RM strict press, 3RM back squat, 5RM deadlift) · Endurance 30 min (run + row) · MetCon X 30 min (7 stations, 25-min cap)

Sprint 20 · Super 25 · Beast 30 · Ultra 60 obstacles

Divisionen

ATHX Lite (pairs only), ATHX, ATHX Pro; solo or pairs (same-sex or mixed)

—

Austragungsort

Indoor exhibition and convention centres

Outdoor trail

Typische Zielzeit

Fixed 2 h 30 min timeline (30 min warm-up, 20 + 30 + 30 min workouts, 10 min refuel, 30 min recovery)

Ultra: 7–10 h average

Kommende Wettkämpfe

Länder (kommend)

Wichtigste Länder

United States, United Kingdom, Germany +11

United States, Australia, Japan +3

Startgebühr (kommend)

€94–€275, $129–$269 +3 currencies

$26–$1,200, A$29–A$269 +3 currencies

Divisionen im Verkauf

Pairs, ATHX Lite Pairs, ATHX Individual, ATHX Pairs +4

Kids, Sprint, Super, Beast +42

Nächster Wettkampf

7 Nov 2026, Amsterdam

7 Nov 2026, Huzhou

Schwierigkeit

Mittel

Typische Distanz

Varies

5-50 km, 20-60 obstacles

Ø Dauer

~150 min

—

Wettkampfformat

Mixed

—

Teamgröße

2 per team

—

Art des Austragungsorts

Mostly Indoor

Mostly Outdoor

Gelistete Wettkämpfe (gesamt)

114

Formatangaben der Veranstalter: athxgames.com, athxgames.com, athxgames.com, spartan.com, spartan.com, spartan.com, spartan.com. Anzahl der Termine und Preise aus den race.fitness-Einträgen.

Nächste ATHX-Wettkämpfe

ATHX Amsterdam 2026 · 7. Nov. 2026
ATHX Los Angeles 2026 · 7. Nov. 2026
ATHX Finals 2026 · 27. Nov. 2026

Alle 37 kommenden ATHX-Wettkämpfe →

Nächste Spartan Race-Wettkämpfe

Spartan Race Moganshan Ultra Trifecta Weekend 2026 · 7. Nov. 2026
2026 Fenway Spartan Stadion Event Weekend · 7. Nov. 2026
2026 SLO CAL Spartan Trifecta Weekend · 7. Nov. 2026

Alle 67 kommenden Spartan Race-Wettkämpfe →

Was ist ATHX?

ATHX is a UK-born hybrid fitness competition, co-founded by coach Ollie Marchon, that now runs events across the UK, Europe and the United States. Each ATHX event is a continuous 2.5-hour session across six zones. Every competitor completes the same three workouts: a Strength zone (20 minutes), an Endurance zone (30 minutes) and a MetCon X zone (30 minutes). These are separated by a warm-up zone, a refuel zone and a recovery zone. The workouts and movement standards are published for each season.

Athletes enter as singles or pairs, in an ATHX or a harder ATHX PRO category, and pairs can be same-sex or mixed. Season results lead to the ATHX Finals, held in Lisbon in 2026. The fixed rest periods and clear divisions make ATHX accessible to first-timers, while the strength element suits athletes who lift as well as run and row.

Was ist Spartan Race?

Spartan Race is an obstacle course racing series established in Vermont, USA, in 2010, with events in more than 40 countries. Courses combine off-road trail running with obstacles such as walls, barbed-wire crawls, monkey bars and a spear throw, and they often include mud and water.

The main distances are the Sprint (5 km, 20 obstacles), the Super (10 km, 25 obstacles), the Beast (21 km, 30 obstacles) and the Ultra (50 km, 60 obstacles). Completing a Sprint, Super and Beast in one calendar year earns the Spartan Trifecta, and many venues host Trifecta Weekends with all three races. Spartan also runs Stadion races in sports stadiums, trail races, kids' races, competitive Elite and Age Group heats, and endurance events. The Sprint is pitched at first-timers, while the Beast and Ultra suit experienced racers.

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen ATHX und Spartan Race?

ATHX: 2.5-hour continuous competition across 6 zones: 3 scored workouts (Strength, Endurance, MetCon X) separated by warm-up, refuel and recovery zones (Laufen: Run/row intervals inside the 30-min Endurance zone (2026: Lite 500 m, ATHX 750 m, Pro 1 km; 22-min cap); no running between workouts). Spartan Race: Outdoor obstacle course race in tiered distances (Laufen: Sprint 5K · Super 10K · Beast 21K · Ultra 50K).

Ist ATHX härter als Spartan Race?

Beide sind als „Mittel“ eingestuft, auf dem Papier ist also keiner klar härter. Die Tests unterscheiden sich aber: ATHX – 3 Workouts auf Zeit in einer 2,5-h-Session; Spartan Race – Outdoor-OCR, 5–50 km, 20–60 Hindernisse. Wie hart es sich anfühlt, hängt von der gewählten Division ab: ATHX bietet ATHX Lite (pairs only), ATHX, ATHX Pro; solo or pairs (same-sex or mixed); Spartan Race bietet Kids, Sprint, Super, Beast.

Wie viele ATHX- und Spartan Race-Wettkämpfe stehen an?

Race.Fitness listet 37 kommende ATHX-Wettkämpfe in 14 Ländern (Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Deutschland, Portugal, Frankreich) und 67 kommende Spartan Race-Wettkämpfe in 6 Ländern (Vereinigte Staaten, Australien, Japan, China, Vereinigte Arabische Emirate).

Ist ATHX oder Spartan Race günstiger?

Startgebühren für kommende Wettkämpfe: ATHX 94 €–275 €, 129 $–269 $ +3 Währungen; Spartan Race 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +3 Währungen. Die Preise variieren je nach Division, Ticketphase und Land.

Wann ist der nächste ATHX- oder Spartan Race-Wettkampf?

Der nächste ATHX-Wettkampf ist ATHX Amsterdam 2026 am 7. Nov. 2026. Der nächste Spartan Race-Wettkampf ist Spartan Race Moganshan Ultra Trifecta Weekend 2026 am 7. Nov. 2026.

Was ist besser für Einsteiger: ATHX oder Spartan Race?

Sowohl ATHX als auch Spartan Race erfordern eine Grundlage an Lauf- und Kraftfitness. Prüfe die Divisionen jedes Events: Die meisten bieten eine Open- oder Team-Option, die leichter ist als das Pro- oder Elite-Niveau.