HYROX vs. Tough Mudder: Distanz, Stationen, Preis & Schwierigkeit im Vergleich (2026-27)
HYROX hat 90 kommende Wettkämpfe in 35 Ländern (Startgebühr 40 €–145 €, 40 £–128 £ +21 Währungen); Tough Mudder hat 20 kommende Wettkämpfe in 5 Ländern (Startgebühr 50 $–429 $, 119 AU$–275 AU$). Daten aus 110 Event-Einträgen, täglich aktualisiert.
Fazit
HYROX: 8 × 1 km Laufen + 8 Stationen. Tough Mudder: Outdoor-Schlammlauf, 5–15 km, 13–30 Hindernisse. Startgebühr: HYROX 40 €–145 €, 40 £–128 £ +21 Währungen; Tough Mudder 50 $–429 $, 119 AU$–275 AU$. Beide sind als „Mittel“ eingestuft. HYROX hat mehr kommende Wettkämpfe (90 in 35 Ländern vs. 20 in 5 Ländern).
Indoor fitness race: 8 x 1 km runs, each followed by a workout station
Team-focused mud and obstacle courses: 5 km and 15 km formats
Die wichtigsten Unterschiede
- FormatHYROX: 8 × 1 km runs, each followed by a functional workout stationTough Mudder: Team-oriented outdoor mud and obstacle run
- Laufen / DistanzHYROX: 8 kmTough Mudder: 5K · 10K · 15K
- Stationen / HindernisseHYROX: 8 stations: SkiErg 1000 m, Sled Push 50 m, Sled Pull 50 m, Burpee Broad Jumps 80 m, Row 1000 m, Farmers Carry 200 m, Sandbag Lunges 100 m, Wall Balls 100Tough Mudder: 5K: 13 · 10K: 20 · 15K: 30 obstacles
- DivisionenHYROX: Singles (Open/Pro), Doubles, Relay (4)Tough Mudder: Individual or team entry
- SchwierigkeitHYROX: MittelTough Mudder: Mittel
- Startgebühr (kommende Wettkämpfe)HYROX: 40 €–145 €, 40 £–128 £ +21 WährungenTough Mudder: 50 $–429 $, 119 AU$–275 AU$
- AustragungsortHYROX: Indoor exhibition hallsTough Mudder: Outdoor mud course
- Kommende WettkämpfeHYROX: 90 Wettkämpfe in 35 LändernTough Mudder: 20 Wettkämpfe in 5 Ländern
HYROX vs. Tough Mudder im direkten Vergleich
Formatangaben der Veranstalter: hyrox.com, uk.toughmudder.com. Anzahl der Termine und Preise aus den race.fitness-Einträgen.
Nächste HYROX-Wettkämpfe
- HYROX Düsseldorf · 11. Nov. 2026
- HYROX Barcelona · 11. Nov. 2026
- HYROX Dublin · 11. Nov. 2026
Nächste Tough Mudder-Wettkämpfe
- Tough Mudder Melbourne 2027 · 13. Feb. 2027
- Tough Mudder Austin · 27. Feb. 2027
- Tough Mudder Los Angeles · 20. März 2027
Was ist HYROX?
HYROX is an indoor fitness race in which athletes run 1 km and then complete one functional workout station, repeated eight times. The stations and their order are fixed: 1,000 m SkiErg, 50 m sled push, 50 m sled pull, 80 m burpee broad jumps, 1,000 m row, 200 m farmers carry, 100 m sandbag lunges and 100 wall balls. Because the format is the same worldwide, results feed global leaderboards and a World Championship at the end of each season.
HYROX launched in Hamburg, Germany, in 2017 and is run by HYROX World GmbH. It was created by race organiser Christian Toetzke with Olympic medallist Moritz Fürste and marketing expert Michael Trautmann. Races take place in large exhibition halls, with start waves throughout the day. Divisions include Open, Pro (heavier weights), Doubles and a four-person Relay. There is no time cap and no qualification needed for age-group entry, so HYROX suits first-time racers as well as competitive hybrid athletes.
Was ist Tough Mudder?
Tough Mudder is an obstacle course event series founded in 2010 by Will Dean and Guy Livingstone, with its first event in Pennsylvania, USA. It has been owned by Spartan Race since 2020. Events are held mainly in the United States and Canada, with regional editions in the UK and other countries.
The main formats are Tough Mudder 5K, with 12 or more obstacles, and Tough Mudder 15K, with 20 or more obstacles over a 15 km course. Infinity events and the World's Toughest Mudder are 8, 12 and 24-hour endurance challenges. Signature obstacles include Arctic Enema, Mudderhorn and Electroshock Therapy. Tough Mudder is built around teamwork rather than finishing times, and most participants sign up as a team. The 5K suits newcomers and groups, while the 15K and endurance formats call for solid running fitness and upper-body strength.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen HYROX und Tough Mudder?
HYROX: 8 × 1 km runs, each followed by a functional workout station (Laufen: 8 km). Tough Mudder: Team-oriented outdoor mud and obstacle run (Laufen: 5K · 10K · 15K).
Ist HYROX härter als Tough Mudder?
Beide sind als „Mittel“ eingestuft, auf dem Papier ist also keiner klar härter. Die Tests unterscheiden sich aber: HYROX – 8 × 1 km Laufen + 8 Stationen; Tough Mudder – Outdoor-Schlammlauf, 5–15 km, 13–30 Hindernisse. Wie hart es sich anfühlt, hängt von der gewählten Division ab: HYROX bietet Singles (Open/Pro), Doubles, Relay (4); Tough Mudder bietet Individual or team entry.
Wie viele HYROX- und Tough Mudder-Wettkämpfe stehen an?
Race.Fitness listet 90 kommende HYROX-Wettkämpfe in 35 Ländern (Vereinigte Staaten, Frankreich, Niederlande, Vereinigtes Königreich, Spanien) und 20 kommende Tough Mudder-Wettkämpfe in 5 Ländern (Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Australien, Deutschland, Kanada).
Ist HYROX oder Tough Mudder günstiger?
Startgebühren für kommende Wettkämpfe: HYROX 40 €–145 €, 40 £–128 £ +21 Währungen; Tough Mudder 50 $–429 $, 119 AU$–275 AU$. Die Preise variieren je nach Division, Ticketphase und Land.
Wann ist der nächste HYROX- oder Tough Mudder-Wettkampf?
Der nächste HYROX-Wettkampf ist HYROX Düsseldorf am 11. Nov. 2026. Der nächste Tough Mudder-Wettkampf ist Tough Mudder Melbourne 2027 am 13. Feb. 2027.
Was ist besser für Einsteiger: HYROX oder Tough Mudder?
Sowohl HYROX als auch Tough Mudder erfordern eine Grundlage an Lauf- und Kraftfitness. Prüfe die Divisionen jedes Events: Die meisten bieten eine Open- oder Team-Option, die leichter ist als das Pro- oder Elite-Niveau.