DEKA Mississauga 31 oct 2026

DEKA FIT and Ultra come to the Toronto area on 31 October 2026, with the event staged in Mississauga, west of the city. DEKA is Spartan's standardised indoor fitness race: ten fixed DEKA Zones, identical at every event, with each zone time and the total recorded against a global leaderboard.

The programme lists DEKA FIT, DEKA MILE and DEKA STRONG. FIT adds a 500 m run before each zone for 5 km of running in total; MILE uses 160 m runs for one mile overall; STRONG is the ten zones with no running. The Ultra, DEKA's endurance format of 50 zones and 25 km of running, is on the weekend's programme for athletes who want a much longer test. Zones mix carries, sled pushes and pulls, rowing and ski distances and bodyweight movements with set standards.

Heats run by level, including Elite, Age Group and Teams, which keeps the race accessible for first-timers while giving competitive athletes a proper field. If you are new to DEKA, start with STRONG or MILE; save the Ultra for when you know the zones well. Check the official Spartan page for the venue address and register there.

DEKA compitió en Mississauga, Canadá el sábado, 31 de octubre de 2026. La edición DEKA Mississauga ya ha terminado, pero abajo encontrarás el formato y las próximas fechas. DEKA es la carrera de fitness funcional de Spartan, construida sobre las mismas diez DEKA Zones en todos los eventos: DEKA STRONG son solo las diez zonas, DEKA MILE añade tramos de carrera de 160 m hasta sumar una milla, y DEKA FIT coloca 500 m de carrera antes de cada zona hasta un total de 5 km. El tiempo de cada zona se registra para una clasificación mundial.

Todavía no se ha anunciado una nueva fecha de DEKA Mississauga; activa las alertas para enterarte cuando DEKA publique una. Más fechas en el calendario de DEKA: DEKA Yardley (7 nov 2026), DEKA Genève (7 nov 2026) y DEKA Columbia City (7 nov 2026). Más carreras de fitness en el mismo país: HYROX Vancouver (17 dic 2026), HYROX Ottawa (21 abr 2027) y Tough Mudder Toronto (11 sept 2027).